正骨，又称为中医推拿或者骨伤病治疗，是一种传统的中医治疗方法，主要通过手法来调整和修复人体骨骼和关节的偏差，以改善疼痛、缓解肌肉紧张和恢复关节功能。它的好处和坏处如下：

好处：

1. 镇痛和缓解疼痛：正骨能够刺激穴位，促进血液循环，减轻因扭伤、拉伤、关节炎等原因引起的疼痛。

2. 改善血液循环：手法刺激可以促进局部血液循环，有助于加速康复。

3. 调整姿势：对于久坐或久站导致的骨骼不适，正骨可以改善姿势，预防骨骼问题。

4. 提高关节灵活性：定期正骨有利于关节的活动性，预防关节僵硬。

5. 预防疾病：某些手法可以预防和延缓颈椎病、腰椎病等骨骼疾病的发展。

坏处：

1. 专业要求高：如果操作不当，可能会加重病情或损伤关节，因此需要接受培训和资格认证的医生进行。

2. 对病症误判：正骨不能替代医学检查，对于某些严重疾病（如骨折、肿瘤等）可能无法准确判断，必须结合医学检查。

3. 治疗效果不一：个体差异较大，对正骨的反应也不同，有些人可能效果显著，而有些人可能效果不明显。

4. 不是所有疾病适用：对于需要手术治疗或药物治疗的疾病，正骨可能不足以达到理想效果。

总之，正骨是一种辅助治疗方法，对于一些骨骼问题可能有很好的缓解作用，但必须在专业医生指导下进行，不能替代正规医疗。如有严重疾病或持续疼痛，请及时就医。