如果你摔了屁股并且能够行走，但坐下时感到疼痛，可能是以下几种情况之一：

1. 局部挫伤或者淤血：由于摔倒撞击，臀部肌肉、骨骼或者软组织可能受到了一定程度的伤害，引起疼痛。这种情况通过冰敷、休息和局部按摩可能会有所缓解。

2. 髂骨或坐骨神经受损：如果疼痛放射到大腿或腿部，可能是坐骨神经受到了影响。这种情况可能需要医生的专业评估和治疗。

3. 其他伤害：比如骨折、肌肉拉伤或者是梨状肌症候群等情况，都需要医生检查以确定。

建议你先保持休息，尽量避免长时间坐着，可以使用热敷或者冷敷来缓解疼痛。如果疼痛持续不减，或者出现肿胀、活动受限等症状，应该尽快去医院就诊。