帕金森病是一种常见的神经系统疾病，会影响患者的运动功能。以下是一些锻炼建议，可以帮助帕金森病人改善运动功能，提高生活质量。

1. 轻度运动：帕金森病人可以尝试进行轻度运动，如散步、慢跑、骑自行车等。这些运动可以帮助提高心肺功能，增强肌肉力量，并改善平衡能力。

2. 康复训练：康复训练可以帮助帕金森病人改善运动功能。康复训练师可以根据病人的具体情况，制定个性化的训练计划，包括平衡训练、力量训练、协调训练等。

3. 康复器械：康复器械可以帮助帕金森病人进行额外的锻炼。例如，使用平衡板、平衡球、步行器等器械进行平衡训练。这些器械可以帮助病人提高平衡能力，减少摔倒的风险。

4. 瑜伽和太极：瑜伽和太极可以帮助帕金森病人提高身体的灵活性和平衡能力。这些运动可以通过缓慢而流畅的动作，帮助病人改善运动功能，提高生活质量。

5. 定期检查：帕金森病人在进行锻炼之前，最好先咨询医生或康复师的意见。定期检查可以帮助医生了解病人的病情，并根据病人的具体情况制定合适的锻炼计划。

总之，帕金森病人可以通过轻度运动、康复训练、康复器械、瑜伽和太极等多种方式进行锻炼。然而，在进行锻炼之前，最好先咨询医生或康复师的意见，以确保锻炼的安全性和有效性。