颈椎骨压迫神经导致的手麻手疼是一种常见的颈椎病症状，治疗方法分为保守治疗和手术治疗：

1. 保守治疗：

   • 药物治疗：可以使用非处方药如止痛药、消炎药缓解疼痛和炎症，如果症状严重，医生可能会开一些镇痛或肌肉松弛的处方药。
   • 物理疗法：包括热敷、冷敷、颈椎牵引、按摩和理疗，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
   • 康复训练：进行适当的颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
   • 行为调整：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，定期活动颈部。

2. 手术治疗（仅在保守治疗无效时）：

   • 颈椎手术：如颈椎间盘摘除术、颈椎椎间融合术等，需要在医生指导下进行，以减轻神经压力。

在任何治疗之前，最好先咨询专业医生，根据个人的具体情况制定治疗方案。在日常生活中，保持良好的生活习惯和定期做一些颈部保健操也是非常重要的。