尿蛋白76是指每升尿液中蛋白质的含量，如果24小时尿蛋白76，这意味着你在24小时内排出的尿液中，每升尿液中蛋白质的含量为76。尿蛋白76是一个较高的数值，可能表明存在肾脏功能障碍或肾脏疾病。

尿蛋白76严重程度的具体判断需要结合其他临床指标和病史进行综合分析。以下是一些可能与尿蛋白76相关的严重程度：

1. 肾病综合征（NS）：尿蛋白76可能与NS相关，NS是一种慢性肾脏疾病，通常伴随着大量蛋白尿。

2. 急性肾损伤（AKI）：AKI是一种急性肾脏功能障碍，可能与尿蛋白76升高有关。

3. 慢性肾脏病（CKD）：CKD是一种慢性肾脏疾病，可能伴随着尿蛋白76升高。

4. 糖尿病肾病：糖尿病肾病是一种慢性肾脏疾病，可能伴随着尿蛋白76升高。

如果你有以上任何一种肾脏疾病的症状或病史，尿蛋白7676可能是一个严重的指标。然而，如果你没有这些症状或病史，尿蛋白7676可能只是一个提示肾脏功能可能存在问题的指标，并不一定意味着严重。

如果你担心尿蛋白7676的严重程度，建议咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行进一步的检查，如肾功能检查、肾脏超声检查等，以确定具体的严重程度和治疗方案。