血糖低（hypoglycemia）是指血液中的葡萄糖（血糖）水平低于正常水平。正常情况下，人体通过进食摄取的碳水化合物（如糖、淀粉等）会被消化吸收，转化为葡萄糖，并通过血液循环输送到各个组织和器官。当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量，导致一系列不适症状，如头晕、乏力、心慌、出汗、颤抖、注意力不集中等。

血糖低的原因可能包括以下几种情况：

1. 饮食不当：摄入的碳水化合物不足，或者摄入的碳水化合物被消化吸收的速度过快，导致血糖水平下降。

2. 药物副作用：某些药物（如胰岛素、降糖药物等）可能会导致血糖水平下降。

3. 疾病：某些疾病（如糖尿病、胰腺炎等）可能会导致血糖水平下降。

4. 运动过量：剧烈运动或长时间运动可能会导致血糖水平下降。

当出现血糖低的情况时，应及时补充碳水化合物，如食用糖果、饼干、果汁等，以迅速提高血糖水平。如果血糖低的情况经常发生，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。