怀孕期间孕妇体内的激素会发生变化，可能导致胰岛素分泌不足，从而导致血糖升高。这种情况被称为妊娠糖尿病。对于血糖高的孕妇，饮食控制是非常重要的。以下是一些建议的食物选择：

1. 蔬菜：绿色叶菜（如菠菜、油菜）、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，它们含糖低，且纤维丰富。

2. 全谷类：糙米、燕麦、玉米、全麦面包等，选用低血糖指数的食品，有助于稳定血糖。

3. 豆类和豆腐：富含蛋白质和纤维，如黑豆、豆浆、豆腐等。

4. 水果：选择低糖水果，如苹果、草莓、蓝莓，但要适量，最好在两餐之间食用。

5. 奶制品：低脂或无脂酸奶，也可以作为蛋白质和钙质的来源。

6. 鱼肉、禽肉：富含高质量蛋白质，如鱼、鸡胸肉等。

7. 清淡烹饪：少用糖、油炸食品，尽量采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式。

8. 控制总体热量：避免暴饮暴食，合理分配三餐，避免血糖大起大落。

记得定期监测血糖，遵循医生或营养师的指导，并在饮食中保持适当的运动，如孕妇瑜伽或散步。如果血糖控制不好，可能需要药物治疗或胰岛素注射。在任何改变饮食或治疗之前，一定要咨询医生的意见。