水光针是一种美容注射，通常用于补水、改善皮肤质地和减少细纹。由于每个人的皮肤反应不同，有些人可能会对水光针中的成分过敏，表现为红肿、瘙痒、疼痛等症状。对于轻度的过敏反应，通常可以通过以下方式自我缓解：

1. 停止注射：一旦发现过敏，应立即停止接受水光针治疗。
2. 冷敷：用冷毛巾轻轻敷在过敏区域，有助于减轻肿胀和瘙痒。
3. 抗过敏药：可以服用一些抗过敏药物，如非处方的抗组胺药，如扑尔敏或苯海拉明，但应在医生指导下使用，因为儿童、孕妇和哺乳期妇女可能需要特殊考虑。
4. 避免刺激：避免使用化妆品或任何可能导致过敏的皮肤护理产品，保持皮肤清洁和滋润。

如果过敏反应严重，如呼吸困难、喉咙肿胀、面部严重肿胀或出现皮疹，请立即就医，因为这可能是一种称为过敏性休克的严重反应，需要紧急医疗处理。

总的来说，轻度的过敏反应可能会在几天内自行缓解，但最好还是在进行任何治疗前先咨询医生，确保安全并了解个人的过敏风险。如果经常出现过敏反应，可能需要调整治疗方案或寻找对个人皮肤更为安全的方法。