以下是16种常见的降血压蔬菜：

1. 菠菜：菠菜富含钾，可以帮助降低血压。

2. 西红柿：西红柿富含番茄红素和钾，有助于降低血压。

3. 胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以降低血压。

4. 芹菜：芹菜富含钾和芹菜素，有助于降低血压。

5. 苦瓜：苦瓜富含苦瓜苷和钾，有助于降低血压。

6. 莴苣：莴苣富含钾和膳食纤维，有助于降低血压。

7. 茄子：茄子富含钾和维生素C，有助于降低血压。

8. 黄瓜：黄瓜富含钾和维生素C，有助于降低血压。

9. 苦瓜：苦瓜富含苦瓜苷和钾，有助于降低血压。

10. 韭菜：韭菜富含钾和膳食纤维，有助于降低血压。

11. 韭菜花：韭菜花富含钾和维生素C，有助于降低血压。

12. 芦笋：芦笋富含钾和维生素C，有助于降低血压。

13. 菠菜叶：菠菜叶富含钾和维生素C，有助于降低血压。

14. 番茄叶：番茄叶富含钾和维生素C，有助于降低血压。

15. 豆芽：豆芽富含钾和维生素C，有助于降低血压。

16. 荠菜：荠菜富含钾和维生素C，有助于降低血压。

这些蔬菜不仅可以降血压，还富含维生素和矿物质，对健康非常有益。建议大家多食用这些蔬菜，保持健康的饮食习惯。