怀孕初期是指怀孕1-3个月，这段时间内胚胎发育较为敏感，一些活动和环境可能会增加流产的风险。关于坐飞机，一般来说，如果孕妇没有严重的心脏病、高血压、糖尿病、先兆流产等情况，医生建议可乘坐飞机，但需遵守以下几点：

1. 告知航空公司：在购票时告知航空公司你怀孕了，他们可以提供更加舒适的座位和必要的照顾。

2. 选择舒适座位：尽量选择靠窗或在过道的座位，以便于起身活动。

3. 避免高海拔：飞行过程中可能会经历压力变化，尽量在飞机起降时坐直或一直站立，帮助耳朵适应。

4. 携带必需品：准备一些小零食，如坚果或水果，以防止低血糖，避免晕机。

5. 做好休息：在飞行前后要保证充足的休息，避免过度劳累。

6. 保持水分：在飞机上要多喝水，以防脱水。

7. 检查医生意见：如果你有任何不安，最好先咨询你的产科医生或医疗保健提供者。

如果你有任何疑虑或身体不适，最好还是在飞行前咨询医生的建议。