腰椎骨错位，通常表现为腰痛、坐立不安、弯腰困难等症状，有时候还会伴随下肢麻木或疼痛。处理腰椎骨错位需要先明确诊断，常见的处理方法有以下几种：

1. 保守疗法：轻度错位可通过休息、物理疗法（如热敷、冷敷、按摩、理疗等）、适当的肌肉锻炼以及佩戴腰带来缓解。同时避免体重过重，减少腰部负重。

2. 药物治疗：非处方药如消炎止痛药（如布洛芬）或肌肉松弛剂可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 康复治疗：在医生或物理治疗师的指导下进行，可能包括拉伸和强化锻炼，以改善腰部肌肉的力量和灵活性。

4. 物理疗法：如针灸、推拿、理疗等可帮助放松肌肉、减轻疼痛并改善关节活动度。

5. 矫正和牵引：对于特别严重的错位情况，可能需要进行矫正或牵引治疗，由专业医生操作。

6. 必要时手术：若非手术治疗无效，且存在神经损伤或严重的椎间盘突出等问题，可能需要考虑手术治疗。

重要的是，无论采取何种方法，都要在专业医生的指导下进行，以保证安全和有效性。如果疼痛持续加重或者出现其他不适，应及时就医。