膝关节后窝囊肿通常被称为“鹅足囊肿”，这是由于膝关节后部的某些结构（如鹅足）出现液体填充的小囊肿，多数是由于长期重复活动或慢性磨损引起的。治疗方法根据囊肿的大小、症状的严重程度以及个人的整体健康状况而定，以下是一些常见的治疗方式：

1. 观察等待：对于小的、无症状的囊肿，医生可能会建议观察，定期进行影像学检查（如X光、MRI）以监测其增长情况。

2. 穿刺抽液：通过注射器抽出囊肿内液体，可以缓解症状，但不会治愈囊肿。需要定期进行复查，看是否需要再次抽液。

3. 封闭治疗：在囊肿内注射药物，如类固醇，可以减少炎症和液体生成。

4. 手术切除：如果囊肿持续增大、引起疼痛、影响关节活动或者并发感染，可能需要手术移除。手术通常选择在局部麻醉下进行。

5. 物理治疗：康复锻炼可以改善肌肉力量和柔韧性，有助于减少囊肿和关节压力。

每个人的情况都不同，建议在医生的指导下来确定最合适的治疗计划。治疗过程中也要注意休息，避免过度活动，以防止囊肿加重。