膝盖疼并不一定完全是由缺钙引起的，虽然钙是维持骨骼健康的重要矿物质，但它对于关节的支持作用主要是通过骨骼的强度和韧性来实现的。膝盖疼的原因可以很多，包括但不限于以下几种情况：

1. 关节炎：如骨关节炎、风湿性关节炎等，这是最常见的膝盖疼原因之一，与年龄、遗传、体重过重等因素有关。
2. 运动伤害：长期过度运动或突然增加运动量，可能导致膝盖软骨磨损或韧带损伤。
3. 缺乏运动：长期久坐或缺乏运动，可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，出现膝盖疼。
4. 骨骼问题：骨骼发育不良、骨折、滑膜炎等也可能引起膝盖疼。
5. 肥胖：过重的体重会增加膝盖的负担，引起疼痛。
6. 其他内科疾病影响：如糖尿病、痛风等也可能涉及关节疼痛。

因此，如果膝盖疼痛持续不断，建议去医院做详细的检查，找出疼痛的原因，以便对症治疗。同时，保持均衡饮食，适当补钙，对于骨骼健康是有益的。