怀孕后，由于身体发生一系列的生理变化，很多孕妇会出现腰酸的症状。这主要包括两个原因：

1. 黄体酮增加：怀孕后，黄体酮水平升高，子宫变大，对周围韧带和肌肉的压力增加，特别是在盆骨区域，可能导致腰部疼痛或不适。

2. 子宫位置：随着子宫的增长，可能会向前倾斜，使得腰部为了保持平衡需要承担更多的力量，从而引起腰酸。

3. 孕期体态变化：孕妇由于腹部的负荷，可能会影响身体的正常姿态，使脊柱受到压力，也容易引发腰疼。

但需要注意的是，每个人的身体状况不同，有的人腰酸可能是轻微的不适，有的人可能会比较严重。如果腰疼伴随着其他症状，如尿频、尿急、下腹部疼痛、阴道出血等，应及时就医，因为这可能是某些严重疾病的症状。平时，孕妇可以通过适当的休息、保持良好的姿势、做一些孕妇瑜伽或游泳等低强度运动来缓解腰酸。