脸上长痘痘还痒可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，可能导致毛孔堵塞，引发痘痘。建议使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳，以减少油脂分泌。

2. 细菌感染：痤疮杆菌感染是导致痘痘的主要原因之一。建议使用含有过氧化苯甲酰（BPO）或水杨酸的祛痘产品，这些成分可以杀死细菌。

3. 饮食习惯：某些食物可能引发痘痘，如高糖、高脂肪和乳制品。建议减少摄入这些食物，并尝试增加摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。

4. 压力和荷尔蒙：压力和荷尔蒙变化可能导致痘痘。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以减轻压力。

5. 皮肤清洁：过度清洁皮肤可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤炎症和痘痘。建议使用温和的洁面产品，并避免频繁洗脸。

6. 医学治疗：如果痘痘持续存在或恶化，建议咨询皮肤科医生。他们可能会建议使用口服药物或局部治疗，如光疗、化学换肤或激光治疗。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。