胳膊肘关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的治疗方法：

1. 骨关节炎：这是最常见的一种情况，尤其在老年人中。症状包括疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法包括物理疗法、热敷、冷敷、适当休息，如果严重，可能需要药物治疗（如非甾体抗炎药）或注射类固醇。

2. 肘部劳损或过度使用：长时间用力握持、打网球、做家务等活动可能导致肘部疼痛。休息，冰敷和热敷，以及物理治疗和伸展运动都有帮助。

3. 肱骨内上髁炎（高尔夫肘）：长期重复运动可能造成肘关节内侧疼痛。理疗、肘部夹板、针灸和药物可以缓解疼痛，严重时可能需要休息或者手术。

4. 腱鞘炎：长期重复活动或姿势不正确可能导致肘部的腱鞘发炎。治疗包括休息、物理疗法、压迫带或者应用类固醇药物。

5. 肘关节扭伤或骨折：外伤可能导致关节疼痛和肿胀，需要冷敷，止痛药，可能需要石膏固定或者手术。

6. 关节滑膜炎：肘部滑膜发炎也可能导致疼痛。治疗主要是对症治疗，如止痛药和休息，严重时可能需要手术。

每种情况的治疗方式可能不同，因此如果出现胳膊肘关节疼痛，应先了解疼痛的具体原因，然后在医生指导下进行相应的治疗。如果疼痛持续或加重，应尽快就医。