孕妇睡觉打呼噜可能与孕期的一些生理变化有关，其中包括体重增加、荷尔蒙变化、以及特定的身体姿势如侧卧或仰卧过度等。以下是一些可能导致孕妇打呼噜的原因和建议：

1. 体重增加：妊娠期间体重增加，特别是腹部脂肪增加，可能会阻塞呼吸道，导致打呼噜。

2. 鼻塞：孕妇可能会因为孕期激素变化或者鼻黏膜肿胀而出现鼻塞，这可能会影响到呼吸，引发打呼噜。

3. 平躺睡觉：由于孕妇腹围增大，平躺睡觉可能导致呼吸道受压迫，增加打呼噜的风险。推荐侧卧睡觉，可以减少呼吸道受阻。

4. 肥胖：孕妇如果本身较胖，打呼噜的风险会更高。

5. 睡眠姿势：睡觉时下颌前伸或者舌头松弛可能也会引起打呼噜。

建议：

• 保持健康的体重，定期锻炼，避免肥胖。
• 鼻塞时，可以使用鼻腔通气器，必要时寻求医生的帮助。
• 改善睡眠姿势，尽量侧卧。
• 保持良好的睡眠习惯，避免晚上过量饮酒和咖啡因，它们可能加重打呼噜。
• 如果打呼噜严重影响到睡眠质量，最好咨询医生，看是否需要采取进一步的治疗措施。

最后，每个人的体质和情况不同，如果打呼噜的症状非常严重或者伴随着翻身困难、多梦、早醒等症状，应及时就医以排除其他可能的问题。