方脸是一种脸部特征，通常意味着脸型长而宽，下颌角角度较大。如果你希望改善方脸，以下是一些可能的建议：

1. 保持健康饮食：均衡饮食有助于保持面部皮肤紧致，同时有规律的运动也能帮助塑造脸部线条，避免肌肉过于发达。

2. 定期按摩：使用按摩工具或者双手轻柔按摩，可以促进脸部血液循环，提升面部肌肤弹性，减少肌肉紧张。

3. 做面部运动：一些面部瑜伽动作或者特定的面部运动，如咀嚼口香糖、吹气球，可以帮助塑造脸部线条，特别是减少下颌线条的明显。

4. 化妆技巧：运用化妆品时，可以用暗色阴影修容在下颌角，打造立体感，使其看起来不是那么方。

5. 考虑微整形：如果以上方法效果不明显，可以咨询专业美容医生，了解一些针对脸型的微整形技术，比如超声刀、肉毒素等。

6. 保持好心态：最重要的是，接纳自己的脸型，每个人都有自己独特的魅力，自信是最美的修饰。

请注意，每个人的改变需求和过程都不同，长期坚持和耐心是非常重要的。在尝试任何改变前，最好先咨询专业人士的意见。