脂肪填充术后的成活率主要取决于几个关键因素：

1. 操作技术：选择有经验的整形外科医生进行手术，他们能在操作过程中尽量减少出血，保护脂肪细胞，提高存活率。

2. 脂肪质量：使用自身抽取的纯净脂肪，比商店购买的脂肪成活率高。尽量避免使用经过处理或冷冻的脂肪。

3. 手术过程：在填充期间，医生会精细地将脂肪均匀地分层注射进需要填充的部位，这样能提高脂肪的贴合度和成活率。

4. 术后护理：术后应遵循医生的建议，如避免按摩注射区域、保持部分制动、避免剧烈活动等，以减少脂肪细胞的受损。

5. 恢复期：保持良好的生活习惯，如健康饮食和充足的休息，有助于新陈代谢，提高脂肪成活率。

6. 个人体质：个体差异也是影响脂肪成活的一个因素，有些人天生体质就更适合脂肪吸收。

请注意，尽管上述步骤可能有助于提高脂肪存活率，但并不能100%保证成功，因为每个情况都是独特的。在术前，你应该与医生详细讨论并理解术后护理的重要性。