经期心脏不舒服的情况可能是由多种因素引起的，包括生理和心理的原因。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素，这些变化可能影响心血管系统。以下是可能导致经期心脏不适的一些原因：

1. 荷尔蒙影响：雌激素和孕激素在月经周期中波动时，可能会导致血管收缩和扩张不协调，从而影响心脏血流，引发不适感。

2. 血容量变化：经期血液流失，可能导致循环血量减少，心脏需额外努力以维持正常功能，这可能会加重心脏负担。

3. 情绪压力：经期常常伴随着情绪上的波动，如焦虑、紧张或抑郁，这些都可能影响心跳和心血管系统的功能。

4. 缺铁性贫血：月经期间铁质的流失，尤其是月经频发或经量过多，可能导致缺铁性贫血，使心脏需要更努力地泵血，从而引起心脏不舒服。

5. 过度疲劳：经期疲劳和压力可能使身体更容易出现不适感，包括但不限于心脏不适。

如果经期心脏不舒服的情况持续不断或非常严重，建议及时就医，排除心脏病等严重疾病的可能。保持良好的生活习惯，如适度运动、均衡饮食、充足的休息和管理好情绪，也有助于缓解不适。