生理盐水洗鼻子是一种常见的鼻腔清洁方法，也被称为鼻腔冲洗，它的主要目的是帮助清除鼻腔内的污垢、过敏原、病毒或细菌。一般来说，生理盐水洗鼻子的副作用很少，但是也可能会有以下几个情况：

1. 刺激感：如果冲洗时水流速度过快或盐水过于冷热，可能会引起鼻腔内的不适感，如刺痛或烧灼感。

2. 鼻塞加重：初期可能会有鼻塞的感觉，因为冲洗可能会排出一些积聚的鼻涕和黏液。但长期坚持，通常会改善鼻腔通气。

3. 感染风险：如果使用的器具没有彻底消毒，或者冲洗后没有正确处理，可能会有感染的风险。

4. 鼻腔干燥：尽管生理盐水可以湿润鼻腔，但是如果过于频繁或者冲洗后没有及时补充水分，可能会造成鼻腔干燥。

5. 低血压：对于有特定疾病如低血压的人，大流量冲洗可能触发血压下降。

6. 眼睛不适：如果冲洗时盐水进入眼睛，可能会引起不适。

如果你在使用过程中感到不适，或者有持续的鼻塞、疼痛、流血等症状，应该停止使用并寻求医生建议。