法令纹通常是因为皮肤衰老、面部表情频繁和缺水等原因形成的，想要去除或淡化它们，可以尝试以下几种方法：

1. 保湿: 保持皮肤充足的水分可以帮助减轻皱纹的出现。使用能深层保湿的面霜，并做好日常的基础护肤工作。

2. 防晒: 长期的日晒可能导致皮肤提前衰老，形成法令纹。所以出门前记得涂抹防晒霜。

3. 按摩: 轻度按摩眼周和法令纹部位，有助于促进血液循环，提升皮肤弹性。可以使用专门针对皱纹的眼霜或按摩霜。

4. 护肤产品: 使用含有抗皱成分如视黄醇、透明质酸、胶原蛋白和尼古酸胺（烟酰胺）等的产品，这些成分可以帮助刺激皮肤产生胶原蛋白，减少皱纹。

5. 生物技术: 如玻尿酸、肉毒杆菌等医美治疗较为专业的方法，可以达到显著的抗皱效果。请在专业医生的指导下进行。

6. 生活习惯: 避免过度的表情肌运动，如经常笑、皱眉等。保持良好的心态和充足的睡眠也有助于改善皮肤状态。

7. 医疗美容治疗: 如果以上方法效果不明显，可以考虑进行激光疗法、微针、射频等专业医学美容治疗，但这需要在医师的指导下进行。

请注意，每个人的皮肤状况和修复速度都有差异，坚持正确护肤并保持耐心是淡化法令纹的关键。如果法令纹十分严重且影响美观，可能需要咨询皮肤科医生或美容专家。