牙后面出现黑垢，通常是因为牙菌斑和食物残渣积累导致的，特别是牙缝和磨牙区较难清洁。以下是一些清除牙后面黑垢的方法：

1. 刷牙技巧：使用牙线（如牙线棒或水牙线）清洁牙缝，尤其是牙刷难以触及的地方。将牙线轻轻放入牙缝，上下移动，滑出后清理，可以有效去除牙垢。

2. 牙间刷：对于难以清洁的区域，可以考虑使用牙间刷或舌刮器，它们专门设计用来清理这些部位。

3. 漱口水：使用具有抑菌效果的漱口水，能辅助预防牙菌斑的形成，改善口气。

4. 定期洗牙：每半年到一年去牙科进行专业洗牙，专业的洗牙工具可以帮助去除牙结石和深层次的牙垢。

5. 健康饮食：减少糖分摄入和粘性食物，以免增加牙垢的形成。

如果以上方法都不能解决问题，可能要考虑是否患有龋齿或者牙周病，建议及时就医。