长粉刺（Acne）可能是由多种原因引起的，包括：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，可能堵塞毛孔，导致粉刺形成。

2. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌（Propionibacterium acnes）是痤疮的主要细菌感染源，它们在堵塞的毛孔中产生炎症反应，导致粉刺形成。

3. 遗传因素：某些人可能天生具有痤疮易感性，这可能与遗传有关。

4. 荷尔蒙变化：青春期、妊娠期和口服避孕药等荷尔蒙变化可能导致粉刺形成。

5. 饮食：高糖、高脂肪和高乳制品饮食可能导致粉刺形成。

6. 压力：长期的心理压力和焦虑可能导致粉刺形成。

7. 化妆品：某些化妆品可能堵塞毛孔，导致粉刺形成。

治疗长粉刺的方法包括：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，避免使用油脂含量过高的护肤品。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，这些成分可以减少油脂分泌。

3. 抗生素治疗：对于严重的痤疮，可能需要使用口服或外用抗生素治疗。

4. 口服避孕药：某些口服避孕药可能导致粉刺形成，如果可能，可以考虑更换其他避孕方法。

5. 生活方式改变：保持健康的饮食习惯，适量运动，减轻压力，这些都可能有助于减少粉刺形成。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。