宫外孕会给女性身体健康带来严重影响，术后需要适当补充营养以加快身体恢复。以下是一些建议的饮食方案：

1. 蛋白质：选择高质量的蛋白质源，如鸡肉、鱼、牛肉、猪肉、豆制品、蛋类和奶制品，帮助身体修复组织。

2. 纤维素：富含纤维的食物有助于消化，如全谷类（糙米、全麦面包）、蔬菜和水果，预防便秘。

3. 铁质：补充富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类和干果，以防止贫血。如果吸收困难，可以考虑服用铁剂。

4. 锌：海鲜、红肉、坚果和全谷类都含有锌，对伤口愈合和免疫系统恢复有帮助。

5. 维生素和矿物质：新鲜蔬菜和水果提供丰富的维生素C、E和β-胡萝卜素，有助于提高免疫力，同时补充钙、镁和维生素D。

6. 流质食物和软食：术后阶段，可以先从流质或半流质食物如汤、粥、煮熟的蔬菜、鸡蛋羹等开始，逐渐过渡到固体食物。

7. 避免过多油腻和辛辣食物：这些食物可能导致肠胃不适，不利于术后恢复。

8. 保持水分：多喝水和其他无糖饮料，维持身体水分平衡。

请注意，因每个人的身体状况和术后恢复进度不同，建议在医生的指导下制定适合自己的膳食计划。如有特殊饮食需求或限制，如素食、过敏等，应提前告知医生。