酒后第二天头疼和想吐可能是由于酒精的副作用导致的。以下是一些可能导致这种症状的原因和解决方法：

1. 脱水：饮酒后，身体可能会失去过多的水分，导致脱水。脱水可能导致头痛和恶心。建议喝足够的水来补充水分，避免饮酒过量。

2. 酒精中毒：饮酒过量可能导致酒精中毒，这是一种严重的健康问题。如果出现严重的头痛、恶心、呕吐、意识模糊等症状，建议立即就医。

3. 内耳问题：饮酒可能导致内耳问题，如内耳水肿。这可能导致头痛和听力问题。如果头痛持续或加重，建议咨询医生。

4. 消化问题：饮酒可能导致胃肠道问题，如胃灼热、胃胀气和消化不良。这可能导致头痛和恶心。建议避免饮酒过量，并尝试消化问题。

5. 睡眠问题：饮酒可能导致睡眠问题，如失眠和打鼾。这可能导致头痛和不适感。建议保持良好的睡眠习惯，避免饮酒过量。

总之，酒后第二天头疼和想吐可能是由于多种原因导致的。建议采取一些预防措施，如适量饮酒、保持充足的水分和良好的睡眠习惯，以减少这些症状的发生。如果症状持续或加重，建议咨询医生。