腰间盘突出和坐骨神经痛都是与下肢疼痛相关的症状，但它们的病因和表现有所不同。

1. 腰间盘突出（腰椎间盘突出症）：

• 病因：腰椎间盘因为退行性改变、损伤或压力而突出，压迫到周围的神经，如腰5神经根或骶1神经根。
• 症状：主要表现为腰部疼痛，严重时可能放射到臀部、大腿后侧、小腿和脚后跟。疼痛可能持续且加重，坐下或站立时可能减轻，弯腰或咳嗽时疼痛加剧。
• 可能伴有肌肉无力、麻木、刺痛等症状。

1. 坐骨神经痛：

• 病因：坐骨神经受压或炎症，通常是由腰椎间盘突出、骨刺、脊柱侧弯或腰椎间盘炎症等引起的。
• 症状：症状主要在腿部，从臀部向下沿大腿后侧、小腿直至足部。电击样疼痛、刺痛或麻木感是常见表现，且可能会在脚后跟或足底部触碰时加重。
• 坐下或平躺时疼痛可能会有所减轻，行走时疼痛可能加剧。

综上，腰间盘突出和坐骨神经痛的主要区别在于疼痛的部位和主要影响的神经不同。腰间盘突出是针对腰椎和神经的，而坐骨神经痛则主要涉及下肢。不过，两者治疗有时可能会重叠，因为可能都是由于腰椎问题引起。如果出现这些症状，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。