在月经期间，如果感到感冒，首先应该注意的是保持充足的休息和饮食，增强身体免疫力。对于感冒药的选择，应该根据自身的症状和身体反应，以及药物的成分来决定。

有些感冒药可能含有抗组胺药、解热镇痛药等成分，这些成分在月经期间可能会引起一些不适，如口干、胃部不适等。特别是非处方药中的抗凝血成分如阿司匹林，如果过量服用，对月经可能有影响，建议在月经期间避免使用。

如果你确实感到需要使用感冒药，建议选择在月经期安全列表中的药物，如布洛芬等非处方药，或者咨询医生的建议。记住，药物治疗只是临时缓解症状的方法，不能替代休息和良好的生活习惯。

总体来说，最好在月经期间减少药物的使用，避免干扰身体的自然进程。如果感冒症状严重或持续不退，应及时就医。