祛斑后可能出现反黑的情况，主要是因为皮肤在治疗后对紫外线更加敏感，或者治疗过程中可能造成了一些暂时性的色素沉着。以下是一些应对方法和恢复期的预计：

1. 避免阳光直射：在治疗后的几天到几周内，尽量减少户外活动，尤其是在强烈阳光下。出门时务必做好防晒，使用高SPF值的防晒霜。

2. 冷敷护理：可以使用冷敷物或者冰袋轻轻敷在治疗部位，有助于减轻炎症和色素沉着。

3. 使用护肤品：使用温和的护肤品，如含有维生素C、熊果素等美白成分的产品，有助于淡化色斑。

4. 营养补充：保证充足的维生素C和E摄入，这些有助于皮肤修复和抗氧化。

5. 定期复查：定期回诊医院进行复查，确保治疗效果，并咨询专业医生是否需要进一步的治疗方案。

恢复期因个体差异而异，一般轻度的色素沉着可能需要几周到几个月的时间才能消退。严重影响严重的可能需要更长的时间，甚至可能需要皮肤科医生的专业治疗。如果反黑情况特别严重或者持续不减，建议及时就医咨询。