胎动是胎儿生命的体征，它代表了胎儿的活动状况，同时也是孕妇感知胎儿存在的重要方式。一般来说，胎儿在妈妈腹中的活动是规律且有节奏的，但是偶尔出现胎动频繁，可能有以下原因：

1. 生活习惯改变：比如孕妇饮食、睡眠或体位改变，可能会使胎儿感到不适，从而增加胎动。
2. 宝宝成长发育：随着胎儿体型增大，手脚活动空间相对较小，可能会引起频繁的胎动。
3. 情绪波动：孕妇的精神压力、焦虑或者喜悦都可能导致胎动增多。
4. 孕妇饮酒、咖啡因过量或者吸菸等，都可能刺激胎儿过度活动。
5. 胎儿缺氧：在某些情况下，如脐带绕颈、宫内感染等可能引发胎儿恐慌，表现为频繁、强烈或持续的胎动。

如果胎动突然变得过于频繁或过于强烈，且持续不减，孕妇应立即注意观察，如果伴随着腹痛、阴道出血或羊水破裂等症状，应立即就医，因为这可能是胎儿宫内窘迫的迹象。平时，孕妇应定期监测胎动，并将每日胎动次数记录下来，以便发现异常。