怀孕六个月贫血的情况是比较常见的，因为孕妇需要满足自己和胎儿的营养需求，铁的需求量会增多。铁是生产红细胞和血红蛋白的主要元素，如果铁摄入不足或者吸收不良，就可能会导致贫血。孕期贫血可能会引起乏力、头晕、心慌、气短等症状，对孕妇和胎儿的健康都可能产生影响。

以下是一些应对措施：

1. 饮食调整：增加富含铁质的食物，如红肉、鸡鸭肉、鱼、肝脏、豆类、绿叶蔬菜（菠菜、西兰花等）和全谷类等。同时，维生素C可以提高铁的吸收，所以可以吃些柑橘类水果或加点柠檬 juice。

2. 补充铁剂：如果饮食调整后贫血情况仍未改善，可以在医生的指导下服用铁剂，但应避免与牛奶、咖啡或茶一起服用，因为这些可能影响铁的吸收。

3. 定期检查：要定期进行孕检，让医生评估贫血程度并及时调整治疗方案。

4. 休息充足：保证良好的休息和睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。

5. 注意出血：怀孕期间要避免鼻出血、牙龈出血等，这些都可能导致贫血加重。

请记住，任何关于身体状况的决定都应该在医生的指导下进行。如果你有贫血的症状，建议尽快就医。