癫痫是一种慢性神经系统疾病，虽然癫痫的遗传性在很大程度上取决于具体的癫痫类型，但以下是一些预防癫痫遗传的方法：

1. 遗传咨询和基因检测：如果您有癫痫家族史，建议进行遗传咨询和基因检测。这可以帮助您确定是否存在遗传风险，以及是否有可能采取预防措施。

2. 避免不利因素：避免可能导致癫痫发作的不利因素，如饮酒、吸烟、过度疲劳、精神紧张等。

3. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和减少压力。

4. 药物治疗：如果确诊患有癫痫，建议接受专业医生的治疗，包括抗癫痫药物治疗。

5. 生育咨询：如果您打算生育，建议咨询医生，了解癫痫遗传的风险，并采取相应的预防措施。

6. 遗传咨询和筛查：如果您有癫痫家族史，建议进行遗传咨询和筛查，以确定是否存在遗传风险。

需要注意的是，预防癫痫遗传的方法并不能完全消除遗传风险，但可以降低患病风险。最重要的是，如果您有癫痫家族史，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和指导。