孕妇便秘是一个常见的现象，主要是由于孕期生理和生活习惯的改变造成的。主要原因包括：

1. 孕期荷尔蒙变化：孕期女性的体内雌激素和孕激素水平上升，会使得肠道运动减慢，增加便秘的风险。

2. 孕期肠道蠕动减弱：由于胎儿在子宫内的空间增大，可能会对孕妇的肠胃产生一定的压力，影响食物的消化和排便。

3. 饮食习惯变化：孕妇可能会因为担心营养不足而减少运动，饮食偏向高蛋白、高脂肪、低纤维的食物，这样容易导致便秘。

4. 缺乏足够的水分：孕期孕妇的肾脏功能会有所增强，需要更多的水分来排毒，如果不及时补充足够的水分，也容易引发便秘。

5. 孕期活动减少：孕期大部分时间可能会躺在床上休息，缺乏适当的运动，可能影响肠胃蠕动。

如果便秘情况严重，还可能伴有腹部疼痛、出血、食欲不振等症状，建议及时就医，由医生评估处理。孕妇便秘可以通过调整饮食、增加运动、保持足够的水分摄入以及必要时在医生指导下使用轻泻剂来缓解。