怀孕四个月，通常被称为第二孕期，这时候的孕妇已经度过了早孕期的许多不适，胎儿也在稳步发育。以下是一些在这个阶段需要注意的事项：

1. 定期产检：胎儿在四个月时可以做彩超检查，确认其健康情况，包括胎儿的性别、大小、发育是否正常等。遵循医生的定期预约进行检查。

2. 饮食均衡：摄入足够的蛋白质、铁质、钙质和叶酸，保证孕妇和胎儿的营养需求。避免过于油腻或含有过多咖啡因的食物。

3. 锻炼：在医生的指导下进行适当的孕期锻炼，如孕妇瑜伽、散步等，帮助保持良好体态，改善心情。

4. 休息：保证充足的睡眠，减少压力和焦虑，有利于胎儿的发育。

5. 避免不良习惯：戒烟、限酒、避免接触有害化学物质和辐射。

6. 情绪管理：保持愉快心情，积极应对孕期的各种变化。

7. 应对早孕反应结束：可能不再经历严重的孕吐，但仍可能有轻微的消化不适，可以适当调整饮食习惯。

8. 衣物舒适：穿着宽松舒适的衣物，以适应逐渐变大的腹部。

如果遇到任何异常（如阵发性腹痛、阴道出血、发热、胎动异常等），请立即联系医生或前往医院就诊。总的来说，怀孕期间遵医嘱和保持良好的生活习惯是非常重要的。