儿童脾胃虚弱主要是由于消化功能不健全，加上饮食不规律、喂养不当等原因导致的。以下是一些调理脾胃虚弱的方法：

1. 调整饮食：保证饮食营养均衡，少食多餐。避免过度油腻、辛辣、冷饮等不易消化的食物，多吃蔬菜水果、粗粮和瘦肉，增加维生素和膳食纤维的摄入。

2. 增强体质：鼓励孩子适当的运动，如游泳、跳绳、跑步等，以提高免疫力和增强脾胃功能。

3. 定时定量：养成良好的生活习惯，饮食要有规律，避免过饥过饱。

4. 中医调理：可以采用中药调理，如党参、山药、白术等健脾补气的药材，但要在医生指导下使用，不可自行配药。

5. 足三里按摩：可以在专业人士的指导下，适当在孩子脚底的足三里穴进行按摩，有助于促进脾胃功能。

6. 充足休息：保证孩子充足的睡眠，晚上10点前入睡，有助于消化系统的恢复。

7. 定期体检：定期带孩子到医院做体检，了解孩子的体质变化，早期发现和处理问题。

以上方法仅供参考，如果孩子的脾胃虚弱症状比较严重或者持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。