鼻孔干燥、结痂和疼痛可能是鼻腔干燥、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者环境干燥等因素引起的。以下是一些缓解和处理方法：

1. 保持室内湿度：使用加湿器，尤其是在干燥季节，保持室内空气湿润有助于减少鼻腔干燥。

2. 饮水充足：多喝水，保持身体足够水分，帮助鼻腔分泌黏液，减轻干燥感。

3. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或者鼻腔清洗器进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的结痂和污垢。

4. 使用鼻腔保湿剂：市面上有专门的鼻腔保湿喷雾，可以定期使用，帮助滋润鼻腔。

5. 避免刺激：如烟草、尘埃、化学物质等刺激要避免，尽量减少过敏源。

6. 如果使用上述方法后症状仍无法缓解，或者有发热、流涕等症状加重，建议及时就医，可能需要医生的专业治疗。

7. 如果疼痛较严重，可能需要使用非处方药缓解，如含有布洛芬或对乙酰氨基酚的止痛药。

请注意，每个人的体质和病因可能不同，以上建议仅供参考，如有必要请咨询医生。