帕金森病（Parkinson’s disease）是一种慢性神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、肌肉僵直、动作迟缓和姿势障碍等症状，其中包括手抖。对于帕金森病患者的手抖，可以尝试以下几种缓解方法：

1. 药物治疗：帕金森病的主要治疗手段就是药物，如左旋多巴或复方左旋多巴。这些药物可以增加大脑中多巴胺的功能，减轻震颤。

2. 草药和补充剂：一些研究显示，鱼油、维生素E、镁等补充剂可能有助于缓解手抖。但请在医生指导下使用。

3. 物理疗法与锻炼：特定的物理疗法、如运动疗法（如柔软体操和平衡训练）可以帮助改善手部的控制和协调性，但请在专业指导下进行。

4. 生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免饮酒，尽可能控制压力，保持良好的心理状态。

5. 技巧训练：学习如何使用平稳的手和身体姿势，例如用拇指和另一个手指一起持物，或者使用固定设备如餐具支架。

6. 慢性疼痛管理：有时候，手抖可能是因肌肉紧张或疼痛引起的。良好的疼痛管理对震颤缓解也有帮助。

请记住，这些方法并不能治愈帕金森病，但可以帮助改善症状，提高生活质量。最重要的还是定期就诊，遵循医生的专业建议。