痔疮是产后女性常见的一种问题，尤其是对于剖腹产或是顺产有侧切的女性来说，由于坐月子期间需要长时间坐着恢复，或者由于生产过程中的用力，都可能导致痔疮的发生。产后痔疮的消肿方法有以下几点：

1. 保持清洁干燥：保持肛周清洁，每次大便后用温水清洗，避免大便残留，以防感染。保持伤口干燥，避免湿疹加重痔疮肿胀。

2. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，以帮助改善大便，减少排便时的用力。避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些都可能加重痔疮。

3. 局部护理：使用含有麻醉成分的痔疮膏或栓剂，可以缓解疼痛和瘙痒，并有助于消肿。温水坐浴也可以帮助放松肛门肌肉，减轻疼痛和不适感。每日坐浴2-3次，每次15-20分钟左右。

4. 适当活动：避免长时间坐立，尤其是在痔疮疼痛的时候。适当的走动和提肛运动可以帮助预防痔疮的形成，并有助于肛门肌肉的恢复。

5. 药物治疗：如果痔疮肿胀严重，可能需要医生开具药物进行治疗。局部使用消炎、止痛和硬化剂药膏，或者口服一些消炎镇痛的药物，都有助于消肿。

6. 就医咨询：如果痔疮情况严重，持续不缓解，甚至有出血、疼痛占据日常生活，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

记住，对任何疾病，包括产后的痔疮，早发现、早治疗是非常重要的。产后护理不仅是身体的恢复，还包括生活习惯的调整，合理饮食和适当的运动都有助于减少痔疮的发生和症状的缓解。