咽喉炎喉咙干是一种常见的症状，通常与喉咙的炎症有关。以下是一些可能有助于缓解喉咙干的建议：

1. 喝足够的水：保持足够的水分摄入可以帮助喉咙保持湿润。建议每天喝足够的水，保持喉咙湿润。

2. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙的不适感。选择含有薄荷、桉树或甘草成分的润喉糖，可以帮助舒缓喉咙干。

3. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内的湿度，有助于缓解喉咙的不适感。

4. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，导致喉咙干。

5. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒和保持充足的睡眠，有助于缓解喉咙干。

如果喉咙干持续存在或症状加重，建议咨询医生以获取进一步的建议和治疗。