房颤，全名心房颤动，是临床上最常见的心律失常疾病。房颤使得心脏丧失正常的泵血功能，血流动力学受到影响，且容易并发中风、心衰等并发症，因此需引起重视。房颤患者平时应注意以下几点：

1. 生活习惯：保持作息规律，避免过度劳累、精神紧张。适当锻炼，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于稳定心律。不过剧烈或高原运动需在专业医生指导下进行。

2. 药物治疗：遵医嘱规律服药，如抗凝药华法林、新型口服抗凝药等，防止血栓形成导致脑卒中。可能需要抗心律失常药物以维持心脏正常节律。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对心脏产生不良影响，房颤患者应尽量避免。

4. 控制基础疾病：如高血压、糖尿病、肥胖等，这些疾病可能导致房颤，通过合理治疗和生活方式调整，可以控制疾病，降低房颤风险。

5. 定期复查：定期监测心电图、超声心动图等，评估心脏结构和功能的变化，并及时调整治疗方案。

6. 注意症状：如有心慌、胸闷、气短、乏力、眩晕等症状，应及时就诊，避免病情加重。

每一名房颤患者的情况都不同，具体注意事项请在医生的指导下进行。如果症状加重或者出现突发不适，应立即寻求医疗帮助。