国红
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小儿风寒咳嗽推拿手法
发布时间:2024-10-23
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小儿风寒咳嗽时,推拿可以帮助舒缓症状、促进身体康复,以下是一些常用的推拿手法:
温肺散寒法:
- 手法一:大鱼际揉法
- 用妈妈或爸爸的手的大鱼际(手背靠近拇指的一侧)从孩子的食指根部开始,沿着前臂内侧边缘,由下往上按摩,直到肩部。
- 手法二:肺俞穴按摩
- 用双手食指指腹轻轻按揉孩子的背部,找到肺俞穴(位于脊椎下方两侧,第二肋骨以下,左右各一个)。
- 手法三:风池穴按摩
- 用手指按揉风池穴(在颈部,耳垂下方,发际线上方),可以缓解头部风寒。
- 手法一:大鱼际揉法
开胸散结:
- 用拇指从锁骨开始,向下沿着胸部,向两侧缓慢摩擦,有助于疏导肺气。
揉涌泉穴:
- 涌泉穴在脚心,按摩可以帮助温肺止咳,家长可以用拇指轻轻揉按。
揉天突穴:
- 天突穴位于喉咙前凹处,可用拇指轻轻揉按,辅助缓解咳嗽。
请记住,推拿只能作为辅助手段,严重或持续的咳嗽需要尽快就医。在实施推拿前,请确保手法正确,避免用力过猛或不当引起不适。同时,配合适当的保暖和饮食调理,效果会更好。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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