孕后期屁股上面骨头疼可能是由于子宫增大和胎儿体重增加所导致的。这种疼痛可能是由于骨盆底肌肉和韧带的拉伸和压力增加所引起的。以下是一些可能导致这种疼痛的原因和建议：

1. 子宫增大：孕后期，子宫逐渐增大，可能会压迫骨盆底肌肉和韧带，导致疼痛。建议孕妇在站立和坐下时保持身体平衡，避免长时间保持同一姿势。

2. 骨盆底肌肉和韧带拉伸：孕后期，骨盆底肌肉和韧带承受更大的拉伸压力，这可能导致疼痛。建议孕妇进行骨盆底肌肉和韧带的拉伸运动，如骨盆底肌肉收缩和放松练习，以及骨盆底韧带拉伸运动。

3. 体重增加：孕后期，胎儿体重增加，可能会给骨盆底肌肉和韧带带来更大的压力，导致疼痛。建议孕妇控制体重增长，避免体重增加过快。

4. 休息和放松：孕后期，孕妇需要更多的休息和放松，以减轻骨盆底肌肉和韧带的压力。建议孕妇在疼痛时休息，并尝试进行骨盆底肌肉和韧带的放松运动。

如果疼痛严重或持续时间较长，建议孕妇咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以提供进一步的诊断和治疗建议。