嘴巴长疱疹（herpes simplex）通常是由疱疹病毒（herpes simplex virus, HSV）感染引起的。疱疹病毒分为两种类型：HSV-1和HSV-2。HSV-1通常导致口腔疱疹，而HSV-2则主要引起生殖器疱疹。

引起嘴巴长疱疹的原因有多种，包括：

1. 直接接触：疱疹病毒可以通过直接接触感染者的疱疹液或口腔黏膜传播。

2. 间接接触：疱疹病毒也可以通过与感染者的感染物质（如毛巾、餐具等）接触而传播。

3. 免疫力低下：免疫力低下的人更容易感染疱疹病毒，尤其是在疲劳、过度劳累、过度疲劳或患有其他疾病时。

4. 传染源：感染者的唾液、鼻涕、眼泪、口腔黏膜等分泌物中都含有疱疹病毒，这些分泌物可以通过直接接触或间接接触传播。

预防嘴巴长疱疹的方法包括：

1. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用毛巾、餐具等。

2. 避免与感染者直接接触，尤其是在疱疹病毒活跃期。

3. 保持良好的饮食习惯，避免食用过于辛辣、油腻的食物。

4. 增强免疫力，保持充足的睡眠、适当的运动和饮食均衡。

如果出现嘴巴长疱疹的症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。