放疗是治疗鼻咽癌的一种常见方法，放疗后皮肤可能会出现一些副作用，如皮肤干燥、瘙痒、发红等。以下是一些保养皮肤建议：

1. 保湿：放疗后皮肤可能会失去水分，因此保持皮肤湿润非常重要。使用温和的保湿霜或乳液，每天至少涂抹2-3次，特别是在干燥的环境中。

2. 避免刺激：放疗后皮肤可能会变得敏感，因此避免使用刺激性的化妆品和护肤品。选择温和的、无香料和无酒精的产品，避免使用磨砂膏和去角质产品。

3. 避免暴晒：放疗后皮肤可能会变得脆弱，因此避免长时间暴露在阳光下。使用防晒霜，SPF值至少为30，并避免在中午时分外出。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部。避免使用含有酒精和刺激性成分的洁面产品。

5. 保持皮肤健康：保持皮肤健康，避免使用过多的化妆品和护肤品。定期进行皮肤检查，如果出现任何皮肤问题，及时咨询皮肤科医生。

6. 饮食调理：饮食对皮肤也有影响。保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，以及锌和硒等。

总之，放疗后保养皮肤需要注意保湿、避免刺激、避免暴晒、保持清洁和保持皮肤健康。同时，饮食调理也是重要的一部分。如果皮肤问题持续存在或出现新的症状，请及时咨询皮肤科医生。