激光体外碎石是一种常见的治疗泌尿系统结石的方法，其主要原理是通过高能激光将结石击碎成小颗粒，然后通过尿液自然排出体外。这种方法相比传统的手术方式，有很大的优势，比如创伤较小、恢复快、住院时间短等。其危害主要包括：

1. 疼痛：碎石过程中可能会有一定程度的疼痛，但大多数人都可以通过麻醉或镇痛药物管理。

2. 出血：极少数情况下，可能会有轻微的出血，但通常是可以控制的。

3. 碎石残留或感染：虽然罕见，但极少数较大的结石可能无法完全碎开，或者碎石过程中可能引发感染，这需要密切关注并及时处理。

4. 泌尿系统损伤：长期积累可能会增加肾盂肾炎、输尿管损伤等并发症的风险。

总体来说，激光体外碎石的成功率较高，副作用相对较少，但这取决于个体的具体情况和操作技术。在选择治疗方案时，建议在医生的指导下进行。