肠痉挛疼痛本身并不存在明显的危险，但如果肠痉挛疼痛严重且持续时间较长，可能会引起一些并发症。以下是一些可能的危险情况：

1. 肠梗阻：肠痉挛疼痛可能导致肠道蠕动功能异常，进而引发肠梗阻。

2. 出血：肠痉挛疼痛可能导致肠道黏膜受损，进而引发出血。

3. 感染：肠痉挛疼痛可能导致肠道黏膜受损，进而引发感染。

4. 营养不良：肠痉挛疼痛可能导致肠道蠕动功能异常，进而影响消化吸收功能，进而引发营养不良。

因此，如果肠痉挛疼痛严重且持续时间较长，建议及时就医，以便医生进行评估和治疗。

在日常生活中，可以采取一些措施来缓解肠痉挛疼痛，例如：

1. 保持良好的饮食习惯，避免食用过多刺激性食物和饮料。

2. 保持良好的排便习惯，定时排便，避免长时间憋便。

3. 进行适当的运动，例如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。

4. 避免长时间久坐或保持同一姿势，可以适当进行伸展运动。

希望这些信息能对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。