射精后腰疼可能有多种原因，包括：

1. 肌肉疲劳：性行为是一个需要很多肌肉用力的过程，尤其是腰部和背部肌肉。射精后，这些肌肉可能会由于用力过猛而导致短暂的疲劳感，从而引起疼痛。

2. 姿势问题：如果性行为过程中姿势不对或者腰部承受了过多的压力，也可能在射精后感觉腰部不适。

3. 生殖器官问题：对于极少数人，腰疼可能是前列腺炎、尿道炎等男性生殖系统疾病的表现，特别是如果疼痛持续存在或加重，应咨询医生。

4. 生活习惯：长时间坐在硬座椅上、久坐不动或者缺乏运动都可能导致腰部肌肉疲劳和疼痛。

如果腰疼只是偶尔发生，通常并不需要太担心。但如果疼痛持续或者伴有其他症状（如发热、尿痛、尿频等），建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动、调整性行为的姿势以及保持健康的体重，也能有助于预防这类问题。