喉咙痛可能是由于感冒、流感、喉炎或者其他多种原因引起的，以下是一些快速缓解喉咙痛的方法：

1. 多喝水：保持身体水分充足可以帮助滋润喉咙，缓解不适。

2. 喉糖或含片：含有麻醉成分的喉糖或含片可以暂时舒缓疼痛。

3. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜有镇痛和消炎的作用，柠檬富含维生素C，可以滋润喉咙。

4. 喉咙喷雾或含片：非处方的喉部舒缓产品，可以在药店购买。

5. 蒸汽吸入：在热水上放一块毛巾，然后将脸靠近热水蒸汽，可以缓解喉咙不适，尤其对感冒引起的喉咙痛有效。

6. 休息足够：充足的休息可以帮助身体恢复，对于喉咙痛也十分重要。

如果喉咙痛持续时间较长，发热、咳嗽等症状加重，或者影响到吞咽，应立即就医，可能需要医生的具体治疗。