膝盖滑膜炎是一种常见的关节疾病，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 休息和休息：在急性期，应尽量减少活动，给膝盖充分的休息时间。

2. 冷敷：使用冰袋或冷敷布，在膝盖周围进行冷敷，可以减轻疼痛和炎症。

3. 药物治疗：医生可能会开具非处方药（如非甾体抗炎药）或处方药（如糖皮质激素）来减轻疼痛和炎症。

4. 物理治疗：物理治疗师可能会使用热敷、电疗、按摩、牵引等治疗方法来促进血液循环，减轻疼痛和炎症。

5. 手术治疗：如果病情严重，可能需要手术治疗，如关节镜手术或关节置换手术。

6. 康复训练：在病情稳定后，进行适当的康复训练，如力量训练、灵活性训练和步态训练，以增强膝盖的稳定性和功能。

请注意，这些治疗方法仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议和病情来确定。如果您有膝盖滑膜炎的症状，建议您咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。