感冒引发的头痛通常是由于鼻塞、鼻窦炎或者病毒感染引起的炎症反应导致。以下是一些缓解感冒头痛的方法：

1. 休息：适当休息可以帮助身体恢复，减轻头痛。

2. 保持水分：头痛时喝足够的水，保持身体水分，有助于缓解鼻塞和头痛。

3. 使用非处方药：可以服用含有解热镇痛成分（如对乙酰氨基酚、布洛芬）的药物，如按照说明服药，可以减轻头痛和身体不适。

4. 使用鼻腔滴剂或喷雾：如可用生理盐水滴鼻，缓解鼻塞，从而减轻头痛。

5. 热敷：用热毛巾敷在头部，可能会缓解头痛。

6. 避免刺激物：减少咖啡因和酒精摄入，它们可能会加重头痛。

7. 做深呼吸和轻度运动：可以帮助放松身体，减轻头痛。

8. 按摩：轻轻按摩头部和颈部肌肉，可以帮助舒缓头痛。

如果头痛持续严重、加重或伴随其他严重症状（如高热、意识不清、剧烈呕吐等），应及时就医，以便排除其他潜在的疾病。